年輕的時候常聽到有些人老年暈船在愛情裡，沒想到我也是其中一個，理智線來來回回拉扯，在閱讀本書時，自己還在混亂的自以為愛情故事裡，閱讀這本書，竟然讓我更懂得愛自己的心（新）生活，有興趣的朋友可以看看，會有不同的感受
找到一個愛你，珍惜你，欣賞你的人生伴侶是你的夢想嗎？
對於舊愛or因為某些因素而離去的愛人，輕輕的將之收進內心特別隔離室，不用抗拒勉強自己遺忘，接受自己依然想念，只是他（她）在特別隔離室裡，閱讀本書後，我更理解不是只有物品斷捨離，人也是需要的，離開不對的人，對的人正向你走來
本書中有一個慕想-愛自己，懷著愛上自己的動機，愛上那個最了不起，最可貴，而且世上絕無僅有的你，也許時間剛好到了，現在的我才開始自己的新生活（生病後翻轉，現在幾乎復原，我是嚴重的異位性皮膚炎患者，需要打生物製劑杜避炎）有了新的身體，要用現在健康的自己愛上我自己---祝福大家都先能愛上自己
愛自己的行動有哪些呢？
我的感受是，讓自己開心愉快的事，就是愛自己，舉例，近期我愛上綠拿鐵，就讓自己玩冰箱整理歸類，每天玩不同的食材，把冰箱整理的一目了然，心情美好氣色自然就美好
