2022-10-31

剛剛好的優雅:志玲姊姊修養之道 BY 壹團 Yummi ゆみ🐾令騰

優雅,可以是工作處事的不疾不徐,
也能是生活點滴的溫文爾雅

​以優雅的態度,沖泡一杯不燙口的好茶慢品生活
「微笑傾聽」「自律-溫柔的力量」「願意溝通的力量」
「利他」、「好好道謝」、「穩定內心」
、「情緒:解決或放下」、​「換位思考」
、「溫柔且堅定地拒絕」

* 臉上掛著微笑,零成本拉近距離
伸手不打笑臉人
* 自律的好習慣,擁有價值傍身
當它持續且穩定地進行著,改變勢在必行
最怕是雙手一攤,只想躺平
*不要害怕溝通,向對方釋出願意聆聽的態度
*利他即是利己,善的迴響是無限大
* 將感謝掛在嘴邊,好好道謝,尊重對方付出
* 糟心事更需要心定後,再緩辦
* 不要讓情緒領頭,先將問題攤開來,解決或放下
* 有時敵意的造成,不是對方意思,而是我們腦中解讀失常
此時,換位思考才能發揮同理心,共情不矯情
*溫柔不是概括承受,不合理的要求,務必堅定拒絕

文筆真切、誠懇,闡述人生小TIPS
不是因為是志玲姊姊,而能優雅度世
家庭教育賦予的理念,身教心念態度,相輔相成