作者是4個孩子的媽媽，照拿哈佛學位，出國唸書
1.懂得分配時間與降低標準，學會接受生活大小事的不完美，才能真正擁有完美人生
放下無謂的堅持，尋求幫忙
踏出小兒確實的一步，自然會擠出時間
2.不適因為某件事很難，你才不想做，而是因為你不想做，所以變得困難
永遠不會有足夠的資訊讓人開始做事，直接動手就對了
3.時間管理，不是提高產能而已，而是專注做每一件事，適時的休息放鬆，充電會更有效率
每周一列出本周"分類"待辦清單，並排列優先順序，先做好最重要的事，在做鎖碎的事
時間表
7:00 起床
8:30 出門
9:00 上班
18:00下班
18:20到家
煮飯、吃飯、洗澡、散步、講故事、備菜
21:30與小孩一同入睡
適時請求他人幫忙，家事外包
4.只要有「ㄧ段一段完成」的心理準備，即使一次只走一小步也能坦然接受
就像平時上班照顧小孩沒時間看書，只能早起起來閱讀，覺得自己每天都有進步一點
