書中內容淺顯易懂，探討因總覺得自己不夠好的思維而衍伸出來心理議題，無法自我肯定需要靠得到的成就不斷刺激自己的存在性，得到讚賞卻會陷入我只是因為運氣好抑或是別人的幫忙才能有這樣的成績，面對肯定總覺得自己不配，不斷地在這種情緒中輪迴。
閱讀完整本書，也等同於做完一次內省療癒，作者一開始會讓我們認識自己，再每一小節中會有問題讓讀者思考自身的狀態，第二章節深入探討甚麼樣的原因誘發冒牌者症候群 ，第三章 一一擊破對自己的迷思接納自己的不完美。
雖然心理自卑沒辦法單單透過一本書就走回正軌，但很適合長期處於這樣狀態的人當快被情緒淹沒時拿起來再細細品讀一次，提醒自己你現在所獲得的都是你的值得。
