一天中,5%屬於非習慣性的,
而剩下95%都是習慣的行為,
足以證明,習慣行為之重要
若以心理學研究,3週21天的重複可造就習慣行為養成,形成穩定。
如同新聞,郭晉東分享自己的「3年定律」,「有點類似蝴蝶效應,如果我現在做的事情跟3年前一樣,那3年後還是這樣,但只要做一件從來沒有做過的小事,3年後一定會有些不一樣。」
行為形成習慣,習慣成為性格,
性格決定命運
書中分享15個好習慣
並細細說明其影響
「設定目標、相信自己、
立即行動、積極進取、
勤奮刻苦、終身學習、
樂觀向上、珍惜時間、
正確思考、放鬆自己、
保持健康、合理計畫、
科學理財、與人合作、
快樂工作」
科學理財的篇章:
「你將來的歡樂與困苦,都取決於你撒下的種子。等到將來,當你走進你的倉庫,看見的是滿倉的糧食還是沒用的雜草、是光榮的成功還是淒慘的失敗,一切都
看你如今怎麼做」
富人口袋裏,是窮人腦袋想要的
看不到富人腦袋裝什麼
富人允許自己口袋空,腦袋不行
窮人允許自己腦袋空,口袋不行
與其關注口袋多少
不如在意腦袋有無
養成適應變化的習性,
及時把握機會、挑戰
成功之時,終有那日到來