2022-12-27

悲傷輔導與悲傷治療:心理衛生實務工作者手冊 BY 貳團 莊承翰

此書是一本給諮商人員參考的手冊,當有人逝世時,如何協助生者處理喪慟問題。不同的情境有不同的因應方式,包含逝者是怎麼離開的?逝者的年紀為何?逝者和生者的關係是什麼、關係好嗎?生者的社會支持是否足夠?這些變數都會對諮商人員的處置有很大的調整。大致上生者會經歷四個階段,如果其中一個階段沒有妥善處理,就會陷入複雜性哀悼,影響生者往後的人生。四個階段為:接受逝者離開的事實,處理悲傷等相關情緒,適應沒有逝者的生活,找到記憶逝者的方式。貫穿全書的精神,可以感受到生者被鼓勵可以誠實的接納自己的任何感受,不需壓抑,尤其是長期照顧者如果對於逝者的離開有解脫的感覺,也無須為此感到愧疚,這也是正常的反應,不會因為有解脫感就表示對逝者沒有愛。此書末章有提供一些情境,分別描述不同家屬在面對逝者時的心理狀態,才發覺實際操作比理論還要困難,看完情境概述都會愣住,不知道若我是諮商人員,可以用什麼方式協助生者處理眼下的議題。有的情況還牽扯到家庭系統,除了處理個人的情感,也要留意家庭是否有找到新的舒服的平衡。