什麼是分人？
「分人」是比「個人」還小的單位，是指我們對父母、朋友、伴侶、子女、陌生人⋯⋯等，那些不同樣貌的我們。
也就是說，分人是從和別人的互動中產生的一個自我。
分人是能用來解釋人際關係跟認識自己的工具，方便我們簡潔思考。
舉個例子，你不知道你到底喜不喜歡目前曖昧的對象，就問自己：「我喜不喜歡和這個人在一起時的自己（分人）？」
經常檢視自己所有分人的均衡比。
作者的朋友長期受到公司主管的職權騷擾，因此建議他把主管的分人，和妻子或朋友的分人分開看待。
在自己的自我認同——也就是思考自己的個性時，不要讓這個負面的分人佔太大的比例，要重視和妻子或朋友在一起時的分人。如果把自己視為「不可分割的個人」，就會將公司的負面狀態帶進生活中。
煩惱有一半是別人害的，
分人中有正面的分人，也有負面的分人。
把自己活得很討厭的時候，很容易陷入自我厭惡。為什麼跟那個人在一起，我的脾氣就變得這麼差？說出這麼狠的話？
既然分人是和別人互動所產生的人格，那麼負面的分人有一半就是別人害的。
聽起來像是在推卸責任，但是我們正面的分人，也是別人的功勞。
抱持這樣的想法，就會對別人更加感恩與謙虛。
在僅有一次的人生，盡情活出各式各樣的自己。
導入分人的觀點，我們就不會過度卑屈，也不至於過度傲慢。
去衡量哪些人不值得在我們的生命中，佔有太多的比重。把重點放在更棒、更精彩的人身上。
我們的個性，就是所有分人的集合體，分人化也可以藉由閱讀獲得，正面的分人越多，對我們的成長也越有幫助。
