你身邊有沒禮貌的人嗎？
我的同事K，被主管職權騷擾多年，常被語言暴力所傷。
K對主管恨之入骨，只要發現主管在工作中有一點疏失，他就沾沾自喜，一直期待壞人能得到報應。
壓力會要了K的命，
《為什麼斑馬不會得胃潰瘍？》中的研究，長期暴露在壓力源下（如無禮言行），會對健康造成危害，而且隨著時間和頻率的增加，風險也會逐漸加劇。
其他研究還表明，我們常常會將這樣的壓力帶回家中，並對家人發洩情緒，而家人也會將之帶到各自的工作場所。
無禮的影響就像傳染病一樣，不斷擴散著。
面對加害者，我們應該拒絕報復的誘惑。
K一有機會就會想辦法損壞主管的形象，這樣做只會賠上自己的聲譽，讓他沈淪到和主管一樣的境地。
K曾經說過「真希望他死掉」等極端言論，事到如今，
他應該認真考慮是否離開公司。
即使主管是錯的，但如果溝通無效，自己的心態也無法調整，那麼為了自己的健康，離開公司將是最終的選擇。
「禮貌是生活中最基本的道德品質，也是最能表現一個人教養的方式之一。 」
在職場中，禮貌可以讓人與人之間的關係更加融洽，也可以讓工作更加順利進行。
面對加害者，報復並不是解決問題的方法。
我們可以學習提升自己的能力和素質，提高自己的專業水準和人際關係，並多與正面的人相處，避免被負面情緒所影響。
禮貌不僅是一種表面的行為，更是一種內心的修養。只有在彼此尊重和禮貌相待的氛圍中，我們才能夠更好地工作和生活。
