一個人的療癒：真正的放下，是你不介意再度提起 BY 貳團 Tori

說極端一點的話，看了這本書並不會得到療癒的效果。而是要去實踐書裡中心觀念：深入回顧過往的關係，並誠實面對真相。並且還要找能夠信任的夥伴一起執行。雖然也可以獨自進行，但某部分是需要面對真人才能完成療傷的過程。

聽起來可能不太容易，尤其對我這樣三分鐘熱度人來說實際執行有困難，但在閱讀的過程中「啊，原來是這樣」的領悟也不少。其中個人感受又意外又深刻的是搬家之前的道別療癒，如果下次還要再搬家的話，必定會好好試試看。