擁抱B選項 BY 壹團 ❁҉҉҉҉҉҉҉҉ Irene

作者雪柔突然面對到丈夫突然猝逝，巨大的傷痛措手不及，書中以她怎麼慢慢走出來，分享心境。書中說明改變自己面對負面壓力的情緒，去直面他並且培養韌性。
「快樂的一天彷彿只有15分鐘，痛苦的一天卻像15年，我們太注意潛在的威脅，而錯失微笑的機會」-截取內文。

覺得人生中不止會面對順遂的A選項，常常都有意外發生，使我們必需擁抱B選項，接受他、理解他，原諒也不要讓自己糾結，分享給大家。