最有生產力的一年 BY 壹團 Chuck

作者利用一整年時間潛心鑽研如何提升生產力，並親自實驗、記錄與分享測試心得而寫成本書。他認為生產力指的是你「成就」了多少？且由於生產力是由三大要素：時間、專注力與精力組成，故須做好這三大要素的有效管理，也才有可能提高生產力。全書共分為八個章節來分享作者所歸納整理的三大元素管理方法，包含選出每日最重要的三件事情去做、善用生理黃金時段、透過遇見未來的自己與其對話來克服拖延、一次只做一件事避免多工、移除、刪減或外包不重要事物、冥想、運動、充足睡眠等等常見的技巧。每個章節結尾並附上一項給讀者的小挑戰，鼓勵讀者讀完一個章節後也隨即展開嘗試達到知行合一。本書以作者親身實踐心得搭配流利文筆寫成，看完後頗有收穫值得推薦。