先是讀了「被討厭的勇氣」，對於阿德勒的心理學感到興趣，進而想要閱讀阿德勒本人的著作。相較於「被討厭的勇氣」，有更多深入的理論，更能理解阿德勒本人的中心思想。雖然有些觀點，例如女性地位或同性戀等，已經不合時宜，但大部分對於人性的細微剖析，讀完仍然覺得很有收穫。
阿德勒提出每個人從小到大，推動人生不斷前進的動力，是自卑，以及為了超越自卑而追求優越。看完這本書，對於自己心中那些幽微、無可言喻的心思與矛盾，好像被掀開了面紗。對自己能有更深的理解後，好像也更能對別人有更多的理解與體諒。
另外，覺得有趣的還有阿德勒對於「第一次記憶」的觀點。最早的記憶之所以被記下來，是個人對自己的人生自覺的起點，而記憶的重要性，不僅僅在於它們所代表的含義，更在於它們所展現出的對於生命的解讀，乃至於對現在和未來生活的影響。因為讀了這本書，認真去回憶了自己的第一次記憶，好像從旁觀者的角度重新看見小時候的自己，看見自己的勇氣、脆弱和需求。
「雖然每個人追求的目標不盡相同，但都有一個共同的特徵，就是不斷克服自卑和追求優越」
「個體在追求優越的同時，形成了自身的生命風格」
「生命風格是個體存在的獨特方式，是統一的自我在社會生活中尋求表現的獨特方式」
「決定人生的不是經驗，而是我們自身賦予經驗的意義」
「在生命的最初的四、五年裡，兒童努力整合其心智，並在心智和身體之間建立根本的關係。他會採用固定的生命風格，以及相應的情緒和身體習慣」
「最早的記憶之所以重要...第一，個人對自身和環境的基本評估均包含在其中...第二，它是個體自覺的起點，直到這個時候，人們才開始書寫自己的人生傳記」
