少，但是更好 BY 壹團 阿智

常常覺得自己做的事情太少，總想把清醒的時間塞滿各種任務。但這樣反而精神分散，睡眠不足，結果每件事都做不好，也很難真正專注。
這本書提倡「專準主義」的概念，每天只聚焦在幾件最重要的事情上，並練習把那些不重要的事情去除。書中也強調，除了專注工作，還應該保留足夠的睡眠與玩樂時間，這些都是維持長期效能的重要因素。
還有另一個重點是要學會捨棄，放下那些「好像很重要但其實沒那麼必要」的事，專心做好真正重要的少數幾件事。