第十四世達賴喇嘛與屠圖大主教的相見歡
透過兩位充滿智慧的領袖的對談，得以窺探喜悅的來源。
我們常常都想透過外在的人事物來證明並從中獲得快樂，但外在目標並不能帶來真正的喜悅，因為快樂會隨著時間的推移而遞減，而喜悅是從內在深處湧現而持久的快樂。
也就是不外求，向內求。
此也呼應榮格《紅書》中的一段話：「誰向外看，他就在夢中；誰向內看，他就會覺醒。」
只有承認自己的不足，才有可能解除限制，也才有可能往下走出不一樣的路。
現在社會的教養下，總是會認為堅持努力是達成目標的唯一道路，可是它們卻忘記告訴我們：我們具有放棄的選擇。
我們需要在目標和執著中間取得一個平衡，否則就會太過。
若要用一段話來概括，那就是盡人事聽天命。
而書中指出喜悅的八大支柱：觀點/謙卑/幽默/接受/原諒/感恩/慈悲/付出。
只有透過先付出/先踏出門檻才能迴向給我們自己，得到喜悅的入場券。
在同時接受悲和喜，來調高生命的音量。
我們一直在尋找的東西，其實就藏在生活中。
願我們都能成為祥和的綠洲、寧靜的深潭，向四周蕩起漣漪。
