脆弱的力量 BY 壹團 黃冠捷 Austin

最近因為職業的轉換，導致自己變得不自信，看了脆弱的力量裡面所提到「匱乏」的狀態，包含自卑、比較及抽離，這些不安和自我懷疑前一陣幾乎吞噬了我。
發現自己有這個症頭，不斷肯定自我與自慚形穢中擺盪、在設下底線與想更勝一籌、跟別人比較間搖擺，解決方法就是告訴自己「已經夠好了」。
最近開始每天起床及睡前，都會想自己做的不錯的地方，去找尋上面提到「你已經夠好了」的具體實證，希望可以讓自己更快找到舒適的狀態。