人性的優點 BY 壹團 品婕Alice เพ็ญนภา（木賊）

卡內基透過自己的人生體悟及分享學生的故事來說明人生常遭遇的困境，並說明調整的方式。

本書大綱有：
1.面對憂慮的真相
2.分析憂慮的基本技巧
3.如何在被擊垮之前改變憂慮的習慣
4.七個培養平安快樂的方法
5.如何遠離想免受批評的憂慮
6.常保持充沛活力的六種方法
7.「我是如何克服憂慮的」30個真實故事

閱讀本書看了許多故事，也能理解書中的道理，但是在面對人生實際的困境，還是很需要多練習才能養成書中提到的習慣。