一日三餐減醣料理：單週無壓力消失2kg的美味計劃，72道低醣速瘦搭配餐 BY 林家伃

每次看到這種書心中都會燃起無限希望，雖然每天自己準備三餐對上班族下班還要花時間運動真的很需要毅力，但外食永遠都是滿滿的碳水（不然就是要浪費食物⋯），正以孩子學走的速度緩緩朝目標前進。