心得：
【問題意識】對曼陀羅表格充滿好奇心及興趣，想要瞭解為何曼陀羅計畫表在日本很受歡迎，是否有其獨到之處。
書封面提到大谷翔平就是運用曼陀羅計畫表成為大聯盟一流球員，更提高我的興趣。
【知識介紹】
1.曼陀羅計畫表的組成結構為從最中心的主題(目標)，衍生出8個「基礎思考」，再從8個基礎思考衍生出8個「實踐思考」。
總共64個表格。
2.最中間的主題建議高再現化、數值化。衍生的基礎思考建議兼顧心技體活四個面向。再衍生的實踐思考建議期限行動、例行行動為主，並且有具體數字，亦即定量目標，每天打O或X。
【總結反思】
1.一般的人生目標計畫方式，可能寫了兩三頁計畫表以後，就忘了人生核心目標是什麼，缺少動機，見樹不見林。亦或是只知道人生核心目標卻不知道如何具體達到的實踐目標，缺少實踐力，見林不見樹。
但曼羅陀計畫表，一張表格就能規劃完成核心目標及實踐目標，並且一眼就能看到全部，進而每天都能反覆察看及實踐。
2.實踐一個多月後，我個人運用自己慣用的Mandalart app製作本書的曼陀羅計畫表並實踐，確實在個人心技體活（心靈、技術、身體、關係）各個方面都能有具體進展，並且隨時都能一眼就知道自己的人生目標目前進展到什麼程度。
【個人喜好程度】
★★★★
