2019-05-31

解剖自殺心靈 BY 壹團 怡潔🌙

這本書是在探討一位同時擁有律師及醫師雙重身分的美國白人亞瑟,為何會選擇自殺的書。亞瑟的特殊之處在於他留下遺書,且長期進行心理治療。在他死後,他困惑的母親找上本書的作者,一位研究自殺的專家,而這本書,就是這位專家訪談亞瑟周遭的親友,以及不同學者對這件事的看法聚集而成的。閱讀這本書,心裡會很沉重,但也對於自殺者的內在世界有更多的了解。
書中探討許多,最後我覺得重點大致有幾項
1. 心裡痛苦論:旁人不能僅從客觀上他擁有什麼、遭遇什麼而判定他是否痛苦,痛苦是主觀而真實存在的。因為受不了永無止盡的痛苦,而決定結束生命,這是自殺會自殺的原因,而造成痛苦的來源有許多,譬如不被愛、絕望無助、挫折容忍力低、覺得造成他人負擔、不願受到侵犯的心理需求、對完美的嚴苛追求…..這些都是未來可能可以幫助我更理解他人的切入點。
2. 天生氣質與環境的相互影響:亞瑟天生有某些氣質,譬如他敏感、易怒又有學習障礙,使的照顧他的成人精疲力竭,影響照顧品質與依附關係,也影響後來他內在的心理狀態。
3. 延續生命意義:書中提到,如果強制亞瑟住院,給予電擊治療,是否只是延後他的自殺,同時延長他劇烈的痛苦?這讓我想到除了急性的搶救自殺危機個案外,也須考慮更長遠的協助,使案主的生命更加穩定與快樂,我們所追求的不是「不死」,而是有品質的活著。