2019-11-30

大器可以晚成:當世界沉迷年少得志,耐心是你成功的本事 BY 貳團 佚名

書中分享了不少大器晚成人物的故事,並給出了一些建議。

其中我覺得最有共鳴的是"自我懷疑"這個章節,每個人都會自我懷疑,但是大器晚成的人很容易變成下面這樣:
某某某就是聰明高學歷才會有那份工作,我拿什麼和別人比。(強化他人)
我就是這樣會半途而廢的人。(刻板印象)

自我效能 - 也就是對自己能力的信念,建立多來自精熟經驗與社會楷模。精熟經驗即是擅長某事,像是成績出色就會提升自我效能;社會楷模指的是看到和自己背景差不多的人能成功,因此覺得自己也可以做到。就是因為以往的成績不佳,因此自我效能也不強。
作者提出改變對自己說話的方式可以提升自我效能,把自己當作別人,嘗試用第三者的角度給出客觀建議。舉例而言:問問自己,"為什麼你這麼害怕",會比"為什麼我這麼害怕"來的客觀。

看這本書心情會變得很好,有一種自己還有救的感覺,但是書中的給的其他建議例如 "放棄"、"換個適合自己的環境",什麼時候應該採取這樣的策略,還是應該再堅持一下,其實在當下很難判斷。