對我來說，這本書最重要的一點，是讓我反問自己:能不能百分百對我的決定負責?
"如果我對人生中的每一個經歷，總是負起100%的責任，對自己的所有選擇和如何回應人生各項遭遇所做的反應，都承擔100%的責任，力量就操之在我，一切取決與我。我對我所有的作為、不作為，以及如何回應人生中各項遭遇所做的反應負起責任。"
這個想法改變我抱怨別人的頻率，內心無聊的小劇場也減少一些(但發洩一下怒氣罵罵老公這件事當然還是會發生)，也比較可以原諒孩子的脫序行為。
面對人際關係:我們的關係發展至此，我是不是應該全權負責?有了這種想法，內心會變得圓滑一點。
好的習慣日積月累，會累積成大成就，壞習慣亦然。每天看30分鐘的書，或每天看30分鐘腥羶新聞，利滾利三年後，兩人的成就必定大不相同。但偶爾的放鬆也是需要的啦。
一杯四美元的咖啡，經過20年的通貨膨脹及複利效應，成本將會高於4至五倍，未來一杯可能會變成20美元。每次買東西前，先想想；我願意花這個價格的四倍去買嗎，值得嗎?
"檢視觸發壞習慣的觸發原因--WHO、WHAT、WHERE、WHEN。"
"絕對別向你不想和他互換立場的人尋求忠告。"這點真是超級重要!!
"你接受並認為你值得什麼，你的生活就會招來這些事物。"
