本書分為八個章節，從點出邏輯思考上的誤區，分析情與愛的特點，培養自律能力，到與隱性焦慮相處的方式等等，主題可說是五花八門，而每個章節下又被細分成各個單元，非常適合平時完整讀書時間不長的書友，可以選擇性的挑自己比較有興趣的主題來讀。
作者在書中引用了各種心理學、哲學、及社會學的理論作為其觀點的輔助，但配合著幽默詼諧的文筆，讀起來非常輕鬆沒有負擔，好多個單元甚至會看著看著不由得一直點頭，心想：「對對對！這不就是在講我嗎！」或是：「沒錯沒錯！某某人真的就是這樣！」每次看完一章就會忍不住想找人分享，足以看出其說服力。
眾多章節中我最喜歡的便是第二部「Be smart---書讀越多就越聰明嗎？」，當中講述了當代絕大多數人或多或少都會犯的邏輯思考上的問題，諸如沒有自知之明、因果倒置、死不認錯、譴責受害者、以及各種迷信與偏見等等，雖然很多問題看起來表面上很荒謬，大家都會覺得自己怎麼可能會犯那麼愚蠢的毛病，然而實際上人類往往並沒有自己想像的這麼聰明以及理性，很多時候我們都是以直覺與感性在做判斷，最終才會導致各種問題。在譴責受害者這個單元，作者在結語時說到：「人們需要安全感，遠勝於需要事實。」這對於自詡理性思考的人類而言是何等的諷刺與荒謬。
總的來說很推薦這本書！有興趣的書友可以找來看看！
