200101：
[為什麼想讀這本書]
由開發過史上最會搶走人們注意力的產品之二-Youtube, Gmail的google主管寫的書，再加上看到導讀的前四頁就已經讓我好像開竅了一點，當下就決定要買了。
[讀書心得]
忙碌漸漸地變成常態，但仔細想想似乎時間都不知道花到哪裡去了。看到這本書才知道，原來我的時間大多被「預設值」花掉了。生活的每個層面幾乎都有預設值。不只是行動裝置，職場和文化都有內建的預設值，讓忙碌和分心成為常態。當我們勉強脫離永無止盡的工作(馬不停蹄)，Facebook、Youtube、PTT...等(萬丈深淵)已準備好引誘我們跳入。書裡提到，現在每人每天平均要花四個多小時智慧型手機，另外花四個多小時看電視節目，分心其實才是全職工作。
未來會使用書中提到的87種方式來逐一測試，找到適合自己的方式並長久持續下去，改變生活的預設值，讓自己盡量內心充滿了滿足感。
[書中核心重點](書中內容摘錄)
「生時間」不是要談生產力。「生時間」是個架構，目的在幫助你於日常生活創造更多時間來做你真正在乎的事，無論是享受天倫之樂、學習語言、創個副業、當志工、或稱霸馬力歐賽車。不論你想要拿時間來做什麼，我們認為「生時間」都能幫你生出時間。假以時日，你必能讓你的生活歸你所有。
「生時間」只有四個步驟、天天重複
1) 精華：每一天，都從選擇一個焦點開始
2) 雷射：打敗分心，為你的精華生出時間
3) 提振活力：用身體替大腦充電
4) 反省：調整、改進你的系統
「生時間」策略：挑選、測試、再做一次
