生時間：高績效時間管理術 BY 貳團 SingRong

最近好想學好多新東西，明明很少加班卻還是覺得時間不夠用，因此選擇了這本書。細細盤點，除了工作以外，花最多時間的事情是用手機跟看影集，針對手機減少使用上有很多很棒的作法！包括：把手機（iPhone)第一頁桌布清空，刪除不必要的app。當天馬上爽快的把第一頁清空放上喜歡的照片，非常有成就感！
書上也提供了幾項輕鬆的7分鐘健身，很適合想運動又不想花太多時間的現代人～