2020-04-05

雖然想死,但還是想吃辣炒年糕(2):陪伴「輕鬱症」的你,與不完美的自己溫柔和解【與精神科醫師的14週療癒對話】 BY 壹團 恩臨(grace)

作者在第二集裡,展現了更陰暗、更私密的一面。
這本書是諮商紀實也是日記,雖然有些地方斷得很奇怪,但整體來說很引人深思。
每個章節作者向醫師拋出的那些大大小小的問題,也同時拋向了讀者。
其中有一段話讓我感觸很深:「痛苦就像是煤氣。一個空房間裡,如果注入某一定量的煤氣,不論房間多大,煤氣都會完全均勻地彌漫。同樣的,痛苦不論大小,都會完全充滿人的心靈和意識。」