冒牌者症候群是 1978 年由臨床心理學家 Pauline R. Clance 和 Suzanne A. Imes 提出的一種現象，指一些成就高的人害怕被人認為是冒牌者。患有冒牌者症候群的人即使有著充足的外部證據證明他們的能力，他們仍然深信自己『不配』。（以上節錄自書中）
科技進步的日常生活帶給了我們無比的便利，不過相對的也帶來了一股無形的壓力，書中提到了一些總是讓人覺得不好的感覺；好像哪裡怪怪的，但又不知道該怎麼去形容的症頭和一些實用的解決方法。覺得很適合在面對低潮的時候去看，有助於提升鬥志，重新打起精神，推薦給需要正面力量的人。
