200501：
[為什麼想讀這本書]
看到他在2020年3月1號的東京馬拉松以2:05:29的時間再次破了日本紀錄，在查詢他的資料時，剛好看到他有出新書當下就決定買了。
[讀書心得]
談白說，當初確實是為了要了解這個跑者的特性，所以才購入這本書，看完之後，也確實進一步了解他一點點，但看完以後好像少了點共鳴。
書裡面有段話就大致上描述出他的特性 :
> 我在選擇的時候，總是會想著怎麼做才能變得更強。如果待在一個自己就是王牌的環境中，可以經常受到周遭的人吹捧，心情應該會很不錯，而且也比較輕鬆。但是，如此一來自己也有可能在不知不覺中變得驕縱，甚至停止成長。奧勒岡計畫也是一樣，對我來說，加入自己必須再更努力才能追上其他人的團隊才是最好的選擇。
他也會在跑步上利用「正念」的方式 :
>「很累」是一種非常主觀的感覺，所以冷靜思考後，意外能夠分析出累的原因。「現在是哪裡覺得累? 呼吸嗎? 腿嗎? 腿的哪個部位?」這麼一問，你就會發現自己並不是全身都累，所以人會變得比較輕鬆。
簡單來說，他是一個愛睡覺，每天睡滿10小時，簡單且專注的人，除了跑步的時候大多都在發呆。跑步時就專注在每個「當下」，比賽時也不會欣賞沿途的風景， 無論任何大小事都喜歡爭奪第一，譬如停車場要停第一格，置物櫃要放一號，如果沒有一號，就放十一、二一號...以此類推。讀到這裡內心會想說:「這樣未免太累了吧，煩惱不都是透過跟別人比較而來的嗎?」。但他後面又說，無論有沒有成功他都不會太執著....有點不明覺厲。
這本書其實跟許立杰JAY的跑步筆記風格上差異蠻多的，如果說，讀完JAY的書後是一種滿滿的熱血沸騰，那看完這本的心得就是，第一名果然跟我這種平凡人有著根本的不同，真是牛逼。
準備來把書賣掉...
