全書分成八個章節，生、病、老、人、絆、家、務及死，全書總共收錄120則樹木希林生前在各式訪談中的話語，是樹木希林在面對人生不同階段及角色時的人生觀。
讀完整本書的感想很簡單，面對人生不同的課題與挑戰，都要盡力讓人生過得「有趣」，面對家暴、罹癌或其他負面能量時，都要將人生過得坦然又有趣；而面對年老跟死亡，首先必須對自己的身體有責任，平常好好照顧自己的身體：「並不是想要活得多久，而且一點也不覺得變老很痛苦，只是不想慌了手腳，期望自己能淡淡地活著，淡淡地死去就好」；告訴孩子們「死亡是日常之中的一件事」，讓身旁的人不害怕死亡，教導他們珍惜身邊的人；最重要的是了解「人終有一死」，就能好好活下去、坦然面對死亡：「我的理想是希望活到最後一刻都是美的。存在的本身，是為了想要成為人家看你時能屏息讚嘆的那種人，不是為了那些有形之物，而是心的器量。」
非常喜歡連俞涵在書最後讀後推薦的結語：「生而為人，我們要為自己的生老病死和喜怒哀樂負責。⋯讓我已喜歡的方式死去，某種程度上來說，也可以解讀撐，讓我以喜歡的方式去活。」
