十分好讀的一本小品文，文章內容淺顯易懂，構成由作者本身的人生經歷加上她在這些經歷中所形成的人生哲學。作者是一名精神科醫生，工作超過70年，當然就有許多人好奇她如何能行醫這麼長時間，又做為母親、妻子。
書中一些觀念和想法其實是老生常談，像是晚上就好好睡覺，不要為了明天的事過度焦慮；態度謙和，職場上不會的事情就要主動問人；工作真的負荷不了就果斷離職，說到底公司不過是別人的聚寶盆，別想著自己走了怎麼辦；比起強逼自己有自信，不如了解自己擅長和不擅長的事情…等。
也許是因為自己目前遇到很多瓶頸，又是屬於很容易因為一個小點就想很多很多很多的人，所以看到這些文字真感到當頭棒喝，有段時間常抱著此書反覆細讀，然後再去想發生在週遭的事，自己如何調整和適應。簡言之，對我來說，遇到一些困境時，需要的反而不是一些工具書，而是能反映我的心境，讓我感同身受的文字。
