我的書櫃爆炸了
2020-08-13
冠軍心理學:天賦不是一切,比賽是一種心理遊戲,影響奪冠的關鍵因素是心理狀態 BY 壹團 Leo Lin
這本書講述要成為冠軍的心理素質,而所謂的冠軍,並非只是站在頒獎台,而是對自己的不斷要求、突破自我,以不滅的熱情及全力以赴來追求更好的表現,而可以在抵達終點時,不論拿到第幾名都可以無愧於己。書中訪問許多優異選手,詢問他們如何拿到冠軍,他們皆認為心理素質才是重點,而書中也提出一些鍛鍊心理素質的作法,且不會太過而走火入魔,但最重要的一點,一定要保有熱情,這樣才會忘記練習時的痛苦,堅定踏向成功之路。這本書講述許多金牌選手的故事,也藉由他們的名言來佐證作者的論點,讀起來輕鬆有趣,值得一讀。
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