我們都有小憂鬱：運用療鬱象限圖的33種情緒解方，化解莫名的疲憊和心情鬱悶 BY 壹團 wp

很像是心理測驗的一本書，翻閱起來沒有壓力，可以多多參考不同紓壓、排解心情的各種方式，不想看太認真討論的部分，也可以輕鬆跳過，我嘗試了其中非常推薦的花草茶，真的有增添好心情的作用，會想買來送給一些容易不開心的朋友XD