慢跑近年來逐漸成為全民運動，不用太多裝備、而且隨時隨地都能跑；然而當你在跑步時，面對一位騎著腳踏車追著你的陌生人冷不防的問「你喜歡跑步嗎？」你會怎麼反應？而這一切，都是從這一句話開始。
能想像在沒有長跑社團的大學、10位大部分沒有長跑經驗的大學生，花將近一年的時間，能擠身參加全日本過年家喻戶曉的重頭戲「箱根驛傳」嗎？自從去年由動畫入坑後，迫不及待地買了這本書，也從這本書認識到，跑步可以不是一個人孤獨、寂寞地跑著，跑步本身是可以有很多意義存在的。
「跑步的真諦到底是甚麼？」每個有接觸過跑步、或是看過跑步比賽的你，不知道有沒有想過這個問題？這是貫通本書的其中一句話，也是從去年開始慢跑的我，每次跑步時，都會思考的問題。也許是為了健康，也許是從工作的壓力中釋放自己，也許是體會慢跑時舒暢的快感。跑到現在還沒有答案，但相信只要一直跑下去，總有一天會找到屬於自己的解答。
本書推薦給喜愛跑步、運動的你，也推薦大家有空可以看看「強風吹拂」這部動畫。
P.S. 本書劇情中對於跑者的肌力訓練沒有著墨太多，但主角們的進步的幅度簡直太神啦！記得練跑之餘記得也要增強自己的肌肉力量，並適度休息，才不會造成運動傷害喔。
