2021-03-31

爸媽不用忍的正向教養:改掉頂嘴、動作慢、依賴、行為退化、缺乏成就動機……的免爆氣親子對話範本 BY 貳團 梁雅婷

因為小孩開始由老嬰進入幼兒階段,閱讀書單開始加入一些教養相關的育兒書,深怕一個不小心就慣性將孩子導入自己不喜歡的思維模式。這本書是心理師好友介紹的,相較於之前看的《園丁與木匠》比較像是淺顯易懂的實作書,經由各種常遇到的情境來舉例讓父母屋到如何正向的引導與溝通。

其中作者一再強調正向教養的實作,父母不用忍耐也不會內傷,試著用承接情緒的方式,理解孩子內心狀態,讓孩子內在的能力綻放。不需要放棄自己在乎的健康、營養、安全、自律等狀態,但也同理孩子、覺察自己的感受和可能存在的困境。

目前實作上,覺得比較難打破的慣性是,在引導孩子的動作時,盡量不要使用「獎勵」與「稱讚」引發動機,因為這是外在動機,運用「鼓勵」比較能夠誘發孩子的內在動機,讓孩子能夠更為了自己做選擇。雖然已經常常提醒,但自己有時還是會不小心用條件交換或稱讚結果來引導,但鼓勵孩子的行為、感謝付出、肯定價值更能增加孩子的自信。

這是一本常常可以回頭翻閱提醒的實作書,推薦給經常覺得內傷的父母。