專心地活在此時此地此刻 this moment , here , now
我們總是花時間後悔過去,擔心未來,忘了好好活在當下,
這本半自傳的書就是如何訓練一個人活在當下的紀錄集~
文字中可以感受到一個暴躁的年輕人逐漸成長的變化,
「你會看到你的健康、幸福和生活的各種困境，大部分都是你自己一手造成的──不管是有意或無意間。」書中很多句子有如當頭棒喝,但這些名言句子可能平常就看得到,
一棒子打下，過會兒就忘了，可是隨著見蘇格拉底的課堂數越多,
我也循序漸進地跟著真正的張開眼睛體會到這些句子，
看著看著會想到年初看的靈魂急轉彎,沒有天命沒有我這輩子來一定有什麼使命,
過馬路，看陽光從樹葉間灑下來，打翻咖啡，面試沒上,
這些大大小小悲歡喜樂的瞬間，組成我的人生，
而我唯一該做的，就是好好在每一刻享受，
享受那個丟臉，那次迷路，吵得臉紅脖子粗的每一個當下,
這些當下才會變成moment，變成memory。
