2022-03-12

心流:高手都在研究的最優體驗心理學 BY 壹團 Tina Cherng

這本書很精彩,書的目標很宏大,試圖告訴大家怎麼追尋出人生的意義。大意是如果我們能在日常生活中頻繁體驗心流、創造出生命的樂趣,那我們就會覺得人生和諧有意義。書中有提到實行方法跟不同的哲學觀點。其中有一段提到孩子跟父母的互動會影響心流,這一段讓我蠻有收穫的。再來就是對於人生的理解,我覺得作者看得蠻透徹的,可以作為參考。