2022-03-02

對話的力量:以一致性的溝通,化解內在冰山 BY 壹團 🎒邱浩益

在對話的力量一書中,崇建老師提供了大量的示範對話,對於想要好好與孩子聊天的家長來說,是非常好的教學。
老師提醒大家,與孩子的對話中,照顧到自己本身的情緒,越能擁有平靜對話的能力,當對方表現的不符期待時,不批判,不教訓,而以怎麼了?怎麼辦?來啟發他自己走向下一步。
其中有一種『曖昧溝通』,是大人比較常陷入的誤區,大人希望孩子不要再玩耍了,但是在口頭上卻還是用徵詢意見的語言與孩子溝通,例如:時間到了,媽媽說 下次再玩好不好?但是當孩子回答不好時,大人又不樂意了,因此會產生各種親子衝突。老師給予的建議是,家長心中有了決定,要直接說出口:不能再玩,因為沒有時間了。雖然孩子一樣會有情緒,但我們能用一些方法來疏導孩子的失落,協助孩子察覺情緒,接納情緒,這也是成長過程中重要的功課。