上班時，別演太多內心戲：工作好累，是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事，防堵情緒感染、隔離麻煩人物，與壓力和平共處 BY 壹團 Meng.

本書適合高敏感族群或對於職場生活感到困擾的人。作者是職場醫生，已多年職業心得分享看過的病例以及相對應的建議。有別於強調努力就會成功、能者多勞的建議，本書以讀者的身心健康為優先，帶領讀者學習在如何優先考量自身狀態的情況下，同時從容面對職場。