堅強很好，脆弱也沒關係：認識真實的自己，溫柔看待心底的傷，才能找到與這個世界共處的頻率 BY 壹團 Yummi ゆみ🐾令騰

與嬰兒哭泣表達需求容易

襯托出成人展現內心無助

表現出脆弱，有多不易

不管多大了，內心深處依舊是

需要被照顧的心

被三觀寄託、現實觀看

外在的正面、堅強

彷彿理所當然

很多幸與不幸，源自期望

內心深處的傷痕

封存著，試著眼不見為淨

諷刺地，無時無刻還是被兜著

唯有面對、檢視、理解

才有辦法接受「真我」

別人不比自己更適合開導內心

若能接住恐懼、傷痕纍纍的情緒

才有機會「完整」

小情緒在心理諮商作者筆下

潛意識中的真實鑰匙

勇於接受、了解真我

脆弱「沒關係」

要強太累人了，找樹洞歇會吧