前一次去高雄玩的時候，剛好在台鋁的誠品看到這本書，一直拖到上個月才從讀冊買了二手書回來看；前言寫得蠻好的，在「過去」的生活裡，「週末」意味著儀式感、不一樣的社交活動、有品質的休閒、或是無所事事什麼都不做，但「現在」的週末充斥著家事、工作、小孩的課外活動（作者的孩子週末會有各式各樣的運動比賽要參加，光是準備、練習和通車就佔據大量的時間），少了任何一項，彷彿就落後其他人一大截。
但書裡大部分的篇幅寫了很多過去勞工是如何鬥爭取得週末放假的權利、早午餐的儀式感反而讓大家浪費更多時間排隊進餐廳、提前為週末列好計畫感覺就像在做另一份工作...等。作者訪問了很多人，列出了很多種不同過週末的方式：做慈善、約跑步（真的跑步）、和鄰居或朋友聚餐、畫畫；但我覺得整本書好像沒有講到重點：要如何關機、找到適合的嗜好、改造週末。
比較接近的只有幾個概念，我憑印象列出來：
1. 週日不購物：因為部分宗教因素，有的地區週日是只有餐廳營業的，其他購物中心全都不營業，居民因此享受到更好的休閒品質（他們的購物需求會分配在其他天），再也不把購物、逛街當作消遣。
2. 拒絕太過制式或會綁死所有人時間的活動：作者有個孩子想要參加更上一階的運動賽事，但這個賽事會讓他們全家的週末時間都卡死，最後讓孩子妥協，還給大家自由的週末。（這取決於每家人願意為此付出多少及如何溝通，畢竟小孩本人不見得真的認知到這件事需要多少付出）
3. 主動休閒 > 被動休閒（例如追劇、看電視）
4. 深度休閒能帶來更大的幸福感（例如做志工）
5. 週末就應該休息，找回「玩樂」的本質
最重要的概念其實就寫在全書的文案上：
『最棒的週末應該包含下面幾種關鍵元素，並由他們構成各種組合：與人建立連結、盡情享樂、從事興趣嗜好、走進大自然，以及發揮創意。只要善用其中幾種元素，我們就能順利切換「工作」與「假日」模式，擁有一個美好的週末。』
其實我沒有很喜歡這本書，也可能是我剛好確診被關在家裡心情不好，遷怒到這本書😂
