作者把善行善心做了深度剖析，指出現代人們未行善的通病原因是1.不具備能力且沒經驗2.沒安全感，擔心被拒3.無決心、怕麻煩
網路與手機帶來便利，也帶來空虛與孤獨感，並讓大眾的同理心廉價化而形同虛設。行動不是單純只在網上按讚分享，而是需要根植於心中、展現在行為上且不要求回報，實際上幫助他人也等同是在幫助你自己，身體心理上都能更加健全。
行善遠比想像中需要更有勇氣、耐心、同理心，只有多多練習行善才能掌握。尤其善意必須深度強化。才能帶出自身行為與果效。故寬恕，是對自己和他人的首要善行。
我認為此書所表逹的與成語中的“擇善固執”有異曲同工之處。
