2022-12-19

瑜伽科學解析:從解剖學與生理學的角度深入學習 BY 壹團 李雅萍

書中有豐富的圖片,介紹人體各種循環系統,詳細講解各種瑜伽動作所伸展的肌肉群,是本很好的工具書