這本書是阿德勒的代表作，阿德勒從小身體不好，患有佝僂病，因此相當自卑，在勤奮努力下，獲得醫學博士學位。因此，這些經歷對他心理學思想的形成產生巨大影響-克服自卑感和追求優越是人格發展的動力，而追求優越目標的生活方式稱為生命風格，生命風格的形成來自早期記憶、夢的分析、出生順序，「在所有的心理表現形式中，最能揭示真相的便是個人的記憶」，阿德勒會與患者談談他們印象最深刻的回憶去推估他們的生命風格，他也相當強調社群情懷，其指的是個體對社會和他人的關心與貢獻的態度。簡單來說，就是一個人是否有能力去理解他人的需求，並且積極參與社會合作，為共同的利益而努力。
在阿德勒的觀點中，社群情懷不僅是對他人的同情或善意，而是一種深層的心理結構，是人類健康發展的基礎。他認為，擁有強烈社群情懷的人更能夠克服自卑感，並實現自我成長，因為他們會將目標設定為不僅是個人的成功，還包括他人與社會的福祉。
本書主要是闡述他的觀察跟一些小個案，通篇有點生硬，必須靜下心來看，有些概念當然比較主觀，對阿德勒思想有興趣的可以閱讀看看，跟著阿德勒思考，也許會對自身有更深層的想法。
