這本書是阿德勒的代表作，阿德勒從小身體不好，患有佝僂病，因此相當自卑，在勤奮努力下，獲得醫學博士學位。因此，這些經歷對他心理學思想的形成產生巨大影響-克服自卑感和追求優越是人格發展的動力，而追求優越目標的生活方式稱為生命風格，生命風格的形成來自早期記憶、夢的分析、出生順序，「在所有的心理表現形式中，最能揭示真相的便是個人的記憶」，阿德勒會與患者談談他們印象最深刻的回憶去推估他們的生命風格，他也相當強調社群情懷，阿德勒提到的「社群情懷」（Social Interest）是他心理學理論中的核心概念之一，指的是個體對社會和他人的關心與貢獻的態度。簡單來說，就是一個人是否有能力去理解他人的需求，並且積極參與社會合作，為共同的利益而努力。
在阿德勒的觀點中，社群情懷不僅是對他人的同情或善意，而是一種深層的心理結構，是人類健康發展的基礎。他認為，擁有強烈社群情懷的人更能夠克服自卑感，並實現自我成長，因為他們會將目標設定為不僅是個人的成功，還包括他人與社會的福祉。
具體來說，阿德勒認為社群情懷包括：
1. 合作與互助：積極參與他人和社會的共同利益，並尋求與他人建立和諧的關係。
2. 無私的貢獻：不僅關心自己的需求，也關注他人的福祉，並以合作為基礎去實現個人和社會的共同目標。
3. 對社會的責任感：對社會有正向的貢獻，並能夠在社會中找到自我價值和存在的意義。阿德勒認為社群情懷是心理健康的重要指標，也是個體實現優越感、克服自卑並過上充實生活的關鍵因素。
本書主要是闡述他的觀察跟一些小個案，通篇有點生硬，必須靜下心來男，有些概念當然比較主觀，對阿德勒思想有興趣的可以閱讀看看，跟著阿德勒思考，也許會對自身有更深層的想法。
