雖然是個充滿說教意味的書名，看在博客來與圖書館的評價星等都很高，還是從圖書館借閱了。作者藉由分享她的20代、30代、40代客戶各自面臨過什麼樣的困擾與諮商內容，討論起工作觀、愛情觀(及婚姻生子計畫)，最後談到頭腦與身體的改進空間。
「為什麼要找份穩定的工作？人家都說20多歲正是年輕、享受生命的時候呀！」
「我不想做選擇，一旦做出選擇，感覺就放棄了其他一切。」
「為什麼要這麼早就談到育兒計畫？新聞上那些女星年過40都還能順利受孕與安產呀！」
書中類似的對話，或多或少總能擊中自己內心的困惑。
許多20世代很難預想自己的人生，尤其那些成天與其它20世代在一塊的人，他們需要的是「活著的象徵(memento vivi)」，幫助他們記住自己還會活下去。於是我們應該從「時間表」著手，試著把未來拉近距離，讓自己能夠更具象地思考未來。 一旦能夠預見計畫中的三十幾歲生涯，二十幾歲要做的事就變得更清晰也更迫切，同時也為每日清晨早起、邁向未來帶來更好的理由。
「要怎麼樣才會有幸福的結局呢？ 」
作家約翰‧厄文(John Irving)表示：「我向來從最後一句開始寫(長篇小說)，接著再往回寫，回推整個情節，最後到故事最初開始的地方。」
從中可知，好的故事以及幸福的結局不會自動出現，要費心努力才能得到。 雖說大多數20世代無法寫下他們人生的最後一行句子，但只要施以壓力，他們通常可以指出自己三十幾歲、四十幾歲或六十幾歲想要的、或是不想要的事物。只要從那個時間點往前回推算，就能夠譜出橫跨多代的史詩小說，並擁有幸福的結局。如此一來，人生也才能夠與時間同步前進。
個人認為這的確是值得推薦的書籍，不只20代，也看見30、40代可能會有的心境想法，藉此提前了解與準備。本書似乎已無銷售，但別擔心，許多圖書館都有書籍在架，找個時間去翻翻吧 :)
