作者： 樺澤紫苑
(.)如何高效「輸入」？
(.)🤔 啟-啟發想法：
(*) 吸收資訊與知識比例為2:8：
(*)輸入者，可分為資訊與知識，資訊會有時效性，例如3c產品等，知識則不因時間而喪失效用，例如談判技巧等。網路文章多為資訊，書籍文章多為知識，因此作者建議我們閱讀網路與書籍的比例應該在2:8。看到作者所提的這點，回想了一下自己深處網路資訊氾濫的現代，我的輸入多以網路資訊為主，恐怕網路與書籍的比例落在7:3 ，所學到的，通常也只是一時的新知，無濟於自我成長。往後，當控制比例在2:8。
(*) 閱讀感染熱情：閱讀喜歡學習的人所寫的書，可以感染到他對閱讀的熱情，進而喜好閱讀
(*)「不能逃走學習法」
- 學習有區分為「發展長處」及「克服短處」，成人學習應從「克服短處」開始，因為發展性大、成果顯著。
- 試著默唸「不可以逃避」，面對短處，打算克服的一剎那，恐懼就會煙消雲散
(.)🤔解-解決困惑：
(*)演講場合，以「舉手發問學習法」高效輸入。
(*) 在聽演講或研討會時，預設待會發問時間要發問問題，於是，在聽演講時，本能地邊思考待會要問什麼問題，自然而然聽演講會會聚精會神投入其中。
(.) 🤔行-輸出行動：
(*) 在閱讀一本書或聽演講時，體悟到三件事就好。
(*)因為人的大腦只能同時處理三個左右的資訊，如果心得紀錄一百件事，等於什麼都沒有記住，因此只記錄三件「未知且瞠目結舌」的事就好。
(.) 如何高效「輸出」？
(.) 輸出四境界：靠輸出的四種境界提升自我層級：教導、發布資訊、成為講師、出版。
(.) 限制輸出：每日輸出時間在一小時內，遠勝於兩三小時，因為如此方能持久！
(.)透過演講方式輸出
(*) 勇於接受演講邀約：一年接受十場演講邀約的人，相較於拒絕十場演講邀約的人，成長的幅度相差極大
(*)因為弱所以當講師：「不是因為對威士忌的知識豐富才去演講，反而是因為該方面的知識不足所以去演講該主題！」，因為演講能夠讓自己全力學習該方面的知識，無法全盤理解就無法向他人說明。
