作者烏烏醫師是我非常喜歡的知識型醫師，她在婦產科任職，用自己的專業知識與進步思想，持續在公領域為女性（和女性身體）發言。譬如她很提倡孕婦做重訓，不但破除一大堆「孕婦不可以／不應該搬重物」、「孕婦不可以吃什麼、喝什麼」的迷思，更主張孕婦做重訓有助於順利生產。最重要的是，她想藉此傳達的訊息是：身體是妳自己的，無須受他人左右。
世界上最了解女性身體的一群人，應該就是婦產科醫師了。在這本書裡，烏烏醫師整理出許多關於陰部、子宮、月經、懷孕等等常見的錯誤迷思，例如「處女膜是一層膜」、「月經來不能吃冰的，否則會傷子宮」、「子宮肌瘤是因為吃太多豆類」、「經血顏色越鮮紅表示越健康」、「避孕藥會傷身」等等，烏烏醫師都用輕鬆易懂的文章一一破除。說到底，這些關於女性身體的誤解、迷思甚或禁忌，往往都是因為女性從來不曾擁有對自己身體的話語權，畢竟連陰部都不能叫陰部，要叫「下面」；月經不叫月經，是「那個」；以及，所有對女性身體的指指點點，最終目的都在於要妳有個健康的子宮、讓男性「願意娶妳」，並完成生小孩的任務（嗯，就是使女的故事）。
透過這本書提供的知識與力量，烏烏醫師希望能幫女性突破那些外界強加給予的框架。這就是本書之所以叫做「無框身體」的道理。另外，書中也有不少實用的醫學保健知識，譬如近年常見的「巧克力囊腫」到底是什麼，又該如何面對與處置？我認為不只是女性可以藉由本書得到許多有用知識，即便是直男，也應該更了解你的伴侶，將來遇到任何相關病症，或是有懷孕規劃，都可以一起面對、一起解決。
