這本主要是說明人的特色與弱點，並鼓勵大家針對大腦的需求來設計解決辦法，例如：是否易成癮一樣有一部分取決於基因，就算天生較易成癮，人可以採取應對措施，例如金錢、運動、團體活動等更健康的刺激多巴胺報償模式，作者認為教育也發揮了降低負面成癮的效果。（說實話有點開心）
豆知識：討厭香菜（的醛類化合物氣味）是基因造成的
基因操控占了一部分，環境影響又是一部分，甚至在實驗室實驗中，母大鼠的飲食也會影響胎兒的基因表現程度，而運動的公大鼠一樣有利後代的腦部發育（爸爸們別置身事外——）（大聲）
對於是否同情犯罪者這個千古難題，作者表示好好照顧每個孩子就是預防未來的犯罪，擁有異常基因，如果再加上負面童年經驗會以化學方式改變DNA結構和基因表現方式，那麼罪犯可能就此產生。
「人類的思想、情緒與感情，本質上是由生物化合物所引起。」「我們都想知道死了之後會有什麼感覺，事實上我們都已經知道了：那就是和出生前的感覺一樣。我們不會有感覺，因為已經不存在了。」
作者提出心智和身體是一體的，如果人的各種思考真的來自單獨存在的靈魂，那應該不會有失智症、先天或後天心智障礙。換言之攻殼機動隊的電子腦跟馬斯克的意識上傳還有好一段路要走……
作者把政治傾向分類在信仰篇，不管是政治或宗教認同，一旦聽到其他人同意自己的想法，多巴胺就會引發激勵感覺，不管那些人有多怪（難怪……），對於反對者則不假辭色，這種行為就稱為確認偏差。
信念受到挑戰時，主控情緒的杏仁核活動增強，同時活躍自我認同的部份，所以挑戰人們政治立場，相當於挑戰人們自我認同。較有效的解決辦法是集中討論雙方共同目標，而非意見不同處。
宗教能減緩自身存在的危機感，節省大腦消耗能量，演化上是有利的；在遠古時代可以縫補人類的知識缺口（人從哪來？死後如何？生活意義？）讓人集中心力在生存與生殖；最當頭棒喝的是這句：「為了超自然想法而爭執實在是再浪費時間與能量不過。……宗教築起了看不見的圍牆，分隔了人類，製造出了人為的差異。人類不該彼此對抗。」後半句換成政治也說得通呢’_>`
雖然看起來探討的主題看起來很嚴肅，但其實這本是有趣的科普書，譯者還上了buff(x)
像是「不過的確有一種活動能增進腦的活性：社交。驚不驚喜？意不意外？」，還有「雖無聊但有用」XD
「不論對方的遺傳組成是否和自己相同，都能夠給予幫助，是對於自私基因的最佳反抗策略。我們只要能夠抗拒以自我為核心的原始衝動，就能夠顛覆自私基因，讓我們過的日子由教養所引導，而非天性。」
